Bezig met laden...

Verhaal om te slapen 1/2 jaar Lezen 2 min.

Rustige dromen met Sam, Bram en Joep

Drie jongens — Sam, Bram en Joep — doen met mama rustige adem- en rek oefeningen in hun warme kamer om tot rust te komen voor het slapen.

Download dit verhaal als PDF

Ideaal om dit verhaal te delen of af te drukken!

Download het e-book (.epub)

Lees dit verhaal op uw e-reader.

Vier personen in een warme slaapkamer: Sam, ongeveer 6 jaar, kort bruin haar, lichtblauwe pyjama met witte wolkjes, ligt links op een kussen met handen op de buik en gesloten ogen; Bram, ongeveer 5 jaar, warrig blond haar, geel-wit gestreepte pyjama, zit in het midden en houdt een groot bruinstoffen berenknuffel tegen zich aan terwijl hij zacht glimlacht; Joep, ongeveer 4 jaar, rossig haar, zachte groene pyjama, ligt rechts met armen langs het lichaam en kijkt naar de wiegende gordijnen; moeder (30–35 jaar), kastanjebruin haar in een losse knot, lavendelkleurige lange jurk, zit achter de kinderen aan het bed met een hand op Brams hoofd en een liefdevolle blik. De kamer heeft crèmekleurige muren, een groot raam met doorschijnende witte gordijnen die oranje avondlicht binnenlaten, een dikke gebreide deken, zachte kussens, een ronde lamp op een licht houten tafeltje en verspreide knuffels; de drie jongens maken zich klaar om te slapen, de sfeer is rustig en warm, texturen van wol, katoen en hout zijn zichtbaar.

meld een probleem met deze afbeelding

Tekstgrootte:

Dyslexie-geoptimaliseerd lezen

Ontworpen voor peuters (2 jaar en jonger): opzettelijk kort, heel simpel en geruststellend verhaal.

De kamer is stil. Drie jongens zitten samen. Ze heten Sam, Bram en Joep. De zon is bijna weg. Ze voelen zich warm en blij. Mama zegt: “Het is tijd om rustig te worden.”

Sam ligt op zijn zachte kussen. Bram pakt zijn knuffelbeer. Joep kijkt naar de gordijnen die zacht bewegen. Sam ademt diep in en uit. “Voel je buikje omhoog gaan,” zegt mama zacht. Sam blaast langzaam uit. “Zo, heel rustig,” zegt mama nog eens.

Bram lacht zachtjes. Hij legt zijn hand op zijn buik. Ook Bram ademt diep in. Zijn buikje wordt dik. Dan blaast hij uit. “Als een ballon,” fluistert Joep. De jongens lachen samen.

Mama doet voor. Ze steekt haar armen omhoog, rekt zich uit als een kat. “Juist zo,” zegt mama. De jongens strekken hun armen. Ze voelen zich lekker lang. Dan laten ze hun armen zachtjes zakken. Ze worden rustig en loom.

Joep gaat liggen. “Mijn lijf is zwaar,” zegt hij zacht. “Ik wil slapen.”

Sam en Bram gaan ook liggen. Ze sluiten hun ogen. “We dromen van de zon, van bloemen en van zachte wolken,” zegt mama.

De kamer is warm. De jongens horen hun adem. In… uit… in… uit…

Hun lijfjes zijn zo rustig als stilte. Mama aait zacht over hun haren.

De jongens zijn blij. Ze zijn veilig. Ze vallen langzaam in slaap.

Samen ontspannen en rustig zijn helpt om fijn te slapen.

Zonder advertenties 3€ per maand

Wilt u ononderbroken lezen? Steun Oh My Tales, verwijder alle advertenties en geniet van andere inbegrepen voordelen vanaf 3€ per maand.

Bekijk de plannen en tarieven

rapporteer een probleem met dit verhaal

Wat vond je van dit verhaal?

Geef uw mening door een beoordeling te geven aan dit verhaal op basis van wat u en/of uw kind ervan vonden. Bij voorbaat dank!

De quiz: heb je het verhaal goed begrepen?

Stil: Rustig, zonder veel geluid, alles is heel zacht.
Kussen: Zacht ding onder je hoofd als je ligt of slaapt.
Knuffelbeer: Zacht speelgoedbeer waar je mee knuffelt voor troost.
Gordijnen: Stoffen die voor het raam hangen en licht tegenhouden.
Ademt: Lucht in en uit je neus of mond halen, zo leef je.
Buikje: Het zachte deel op je buik, onder je borstkast.
Ballon: Luchtzakje dat omhoog kan gaan als het vol lucht zit.
Fluistert: Zacht praten met een heel stille stem.
Loom: Je voelt je traag en heel rustig, bijna slaperig.
Adem: De lucht die je inademt en uitblaast.
Stilte: Geen geluid, alles is heel rustig en kalm.
Aait: Zachtjes met je hand over iemands haar of huid wrijven.
Veilig: Je bent beschermd en je hoeft je niet bang te voelen.

Creëer een magisch en uniek verhaal voor uw kind!

Creëer in slechts een paar minuten een gepersonaliseerd avontuur waarin uw kind de held wordt. Met onze exclusieve tool is het gemakkelijk, gratis en leuk!

Een verhaal creëren

Onderwerpen gerelateerd aan dit verhaal:

huis bloem droom veiligheid knuffel zon moeder wolk slaap

Download dit verhaal:

Download dit verhaal als PDF Download het e-book (.epub)

Te lezen daarna in Verhalen om te slapen: zen en welzijn voor 1/2 jaar

Een tweejarig jongetje met rond gezicht, rosige wangen en kort blond haar ligt rustig glimlachend op een grote pluizige wolk; de moeder, circa 32 jaar, kastanjebruin haar in een knot en zachte ogen, zit aan de rand van een houten bed met één hand op zijn buik en kijkt liefdevol; het bed heeft een crèmekleurige gebreide deken en een zacht kussen, een warme nachtlamp staat op een laag tafeltje; buiten is het een heldere nacht met een grote bleke gele maan en sterren en licht bewegende gordijnen; de wolk draagt het jongetje zachtjes door de kamer en raakt bijna de maan; pastelkleuren (blauw, crème, zacht geel), aquareltexturen, zachte lijnen en vage contouren voor een dromerige sfeer.

ademen met de maan

Lezen 2 min. (1)

Een rustige slaperige 2-jarige dochter met kort kastanjebruin haar en kleine krulletjes ligt op bed met een klein teddy tegen haar wang, in een roze pyjama met witte stippen; haar ongeveer 32-jarige lieve, glimlachende moeder met haar in een knot zit rechts naast het bed en legt haar hand op de buik van het kind om haar langzaam te laten ademen; een versleten beige knuffelbeer ligt bij het kussen; de kleine warme slaapkamer heeft een ronde nachtlamp met oranje gloed, crèmekleurige muren, een lichthouten plank, een crème wollen tapijt, een lichtblauwe dunne dekking en een opgevouwen mosterdgeel plaid aan het voeteneinde; de sfeer is vredig en intiem met zachte texturen, lange schaduwen en ronde contouren terwijl moeder en kind ontspannen en kalm samen ademhalen richting slaap.

Lina en het zachte bedtijdritueel

Lezen 3 min.

Een jongetje van 2 jaar, met kastanjebruin, krullend haar, grote glanzende ogen en een zachte glimlach, ligt in zijn knusse bedje omringd door knuffels. Hij lijkt kalm en sereen, met een lichte glans van geluk op zijn gezicht. Naast hem zit zijn moeder, een vrouw van in de dertig met lang, steil haar, in een pastel pyjama, die zachtjes zijn hoofd aait met een tedere en rustgevende blik. De kamer is gezellig, lichtblauw geschilderd, met gouden sterren aan het plafond en een zachte tapijt onder het bed. Een zachte, gedimde verlichting verlicht de ruimte en creëert een warme en rustige sfeer. In deze scène ademt het jongetje diep in, met gesloten ogen, terwijl een kleine, sprankelende ster om hem heen danst, wat een gevoel van magie en vrede brengt.

Tom en het sterretje

Beschikbaar als luisterverhaal Lezen 2 min. (3)

Een klein meisje van 2 jaar, met grote glanzende ogen en krullend haar, ligt in haar bed. Ze draagt een zachte pyjama met sterrenmotieven en glimlacht vredig, terwijl ze een klein schelpje in haar hand vasthoudt. Naast haar zit een teddybeer met een bruin vacht en ronde ogen op het kussen en lijkt op haar te passen.

De kamer is warm, met pastelblauwe muren en fonkelende sterren aan het plafond. Een zachte gouden gloed komt van een kleine maanlamp, die een rustige en serene sfeer creëert.

Het meisje luistert naar het gefluister van de zee dat uit het schelpje komt, terwijl haar ogen langzaam sluiten terwijl ze vredig in slaap valt. De lichten in de kamer dansen zachtjes en voegen toe aan de magische sfeer van dit slaapmoment.

de glimlach in het donker

Beschikbaar als luisterverhaal Lezen 2 min.

Er zijn 3 personages: - Een 5-jarig jongetje met krullend bruin haar en grote sprankelende ogen. Hij zit met gekruiste benen, glimlachend, met een kleine glinsterende ster in zijn hand. - Een 4-jarig jongetje met blond, steil haar, in een blauwe t-shirt. Hij ligt op zijn buik, met zijn armen onder zijn kin, kijkend naar de fonkelende sterren op het plafond van de grot. - Een 6-jarig jongetje met zwart haar en ronde bril. Hij zit tegenover de andere twee, met gesloten ogen, diep ademhalend en omringd door een zachte lichtstraal. De locatie is een grote grot met glinsterende muren, versierd met kleurrijke kristallen die een zachte en rustgevende licht uitstralen. De vloer is bedekt met een tapijt van groene, zachte mos, wat een warme en comfortabele sfeer creëert. Boven hen straalt een sterrenplafond met gouden sterren die langzaam lijken te dansen. De hoofdscène toont de drie jongens die diep ademhalen, omringd door een kalme en serene sfeer. Ze laten zich meevoeren door het zachte gezang van de wind dat om hen heen fluistert, terwijl de sterren zachtjes fonkelen, wat een magisch en vredig moment creëert voordat ze in slaap vallen.

de sterren in de zachte grot

Lezen 2 min.

Een kleine wolf met zachte, grijze vacht, grote glanzende ogen en een vredige glimlach ligt op een bed van groene mos, met gesloten ogen en een serene uitdrukking op zijn gezicht. Naast hem zwemt een kleine gouden vis, die onder het licht schittert, zachtjes door de lucht met een blije en ondeugende uitdrukking, alsof hij de wolf uitnodigt om hem te volgen. De achtergrond is een betoverd bos, verlicht door zacht maanlicht, met bomen met glinsterende bladeren en kleurrijke bloemen die langzaam opengaan. De scène straalt een sfeer van rust en magie uit, waar de wolf en de vis in een dromerige ambiance zweven. De kleine wolf valt vredig in slaap, gewiegd door de verhalen die de nacht fluistert, terwijl de vis om hem heen danst, wat een sfeer van sereniteit en geluk creëert.

de droomvlucht van kleine wolf