Bezig met laden...

Verhaal om te slapen 1/2 jaar Lezen 2 min. (1)

ademen met de maan

Lukas ligt in bed terwijl mama hem rustig ademhalingsoefeningen en een slaapliedje geeft; in zijn verbeelding zweeft hij op een zachte wolk tussen knipperende sterren.

Download dit verhaal als PDF

Ideaal om dit verhaal te delen of af te drukken!

Download het e-book (.epub)

Lees dit verhaal op uw e-reader.

Een tweejarig jongetje met rond gezicht, rosige wangen en kort blond haar ligt rustig glimlachend op een grote pluizige wolk; de moeder, circa 32 jaar, kastanjebruin haar in een knot en zachte ogen, zit aan de rand van een houten bed met één hand op zijn buik en kijkt liefdevol; het bed heeft een crèmekleurige gebreide deken en een zacht kussen, een warme nachtlamp staat op een laag tafeltje; buiten is het een heldere nacht met een grote bleke gele maan en sterren en licht bewegende gordijnen; de wolk draagt het jongetje zachtjes door de kamer en raakt bijna de maan; pastelkleuren (blauw, crème, zacht geel), aquareltexturen, zachte lijnen en vage contouren voor een dromerige sfeer.

meld een probleem met deze afbeelding

Tekstgrootte:

Dyslexie-geoptimaliseerd lezen

Ontworpen voor peuters (2 jaar en jonger): opzettelijk kort, heel simpel en geruststellend verhaal.

Lukas ligt in zijn bedje. Mama zit naast hem. "Laten we een beetje ademen," zegt mama zacht. Lukas haalt diep adem. In en uit. Mama doet mee. Ze ademen samen. "Zo, heel rustig," fluistert mama.

Buiten is de maan groot en rond. "Kijk, Lukas, de maan zegt gedag," zegt mama. Lukas glimlacht. Zijn ogen worden zwaar. Mama legt haar hand op zijn buikje. "Voel maar, je buik gaat op en neer," zegt ze. Lukas voelt het. Het voelt fijn.

Mama zingt een zacht liedje. Een liedje over sterren die stralen. Lukas luistert. Zijn ogen gaan langzaam dicht.

In gedachten ziet Lukas een grote, zachte wolk. Hij ligt erop. De wolk drijft zachtjes. Langzaam zweeft hij door de lucht. De sterren knipogen naar hem. "Slaap zacht," lijken ze te zeggen.

Lukas zucht diep. Zijn lichaam wordt zwaar en warm. Het is tijd om te slapen. Mama geeft hem een kus. "Droom maar fijn," zegt ze.

Lukas hoort mama nog. Maar hij is al ver weg. Hij zweeft op zijn wolk. De nacht is stil en mooi.

Als we rustig ademen, kunnen we fijn dromen.

Zonder advertenties 3€ per maand

Wilt u ononderbroken lezen? Steun Oh My Tales, verwijder alle advertenties en geniet van andere inbegrepen voordelen vanaf 3€ per maand.

Bekijk de plannen en tarieven

rapporteer een probleem met dit verhaal

Wat vond je van dit verhaal?

Geef uw mening door een beoordeling te geven aan dit verhaal op basis van wat u en/of uw kind ervan vonden. Bij voorbaat dank!

Huidige beoordeling: 5 van 5 (1 beoordelingen)

De quiz: heb je het verhaal goed begrepen?

Ademen: Lucht in en uit je buik laten gaan, rustig en langzaam.
Maan: De grote ronde lichtbol die 's nachts aan de hemel staat.
Gedag: Iets zeggen of doen om iemand te begroeten.
Glimlacht: Je mond een beetje omhoog doen om blij te laten zien.
Zwaar: Als iets sappig en moeilijk te tillen is, voelt het zwaar aan.
Buikje: Het zachte deel voorop je lichaam onder je borst.
Sterren: Kleine lichtjes hoog in de nachtelijke lucht.
Knipogen: Met één oog snel dichtdoen als spelletje of groet.
Wolk: Een zachte witte pluk in de lucht die kan drijven.
Drijft: Zachtjes op water of in de lucht blijven bewegen.
Zweeft: Zacht en rustig in de lucht blijven hangen en bewegen.
Zucht: Een diepe, langzame adem uitblazen als je rustig wordt.
Kus: Een lief, zacht aanraking met lippen om iemand te troosten.

Creëer een magisch en uniek verhaal voor uw kind!

Creëer in slechts een paar minuten een gepersonaliseerd avontuur waarin uw kind de held wordt. Met onze exclusieve tool is het gemakkelijk, gratis en leuk!

Een verhaal creëren

Onderwerpen gerelateerd aan dit verhaal:

ster veiligheid thuis maan wolk

Download dit verhaal:

Download dit verhaal als PDF Download het e-book (.epub)

Te lezen daarna in Verhalen om te slapen: zen en welzijn voor 1/2 jaar

Vier personen in een warme slaapkamer: Sam, ongeveer 6 jaar, kort bruin haar, lichtblauwe pyjama met witte wolkjes, ligt links op een kussen met handen op de buik en gesloten ogen; Bram, ongeveer 5 jaar, warrig blond haar, geel-wit gestreepte pyjama, zit in het midden en houdt een groot bruinstoffen berenknuffel tegen zich aan terwijl hij zacht glimlacht; Joep, ongeveer 4 jaar, rossig haar, zachte groene pyjama, ligt rechts met armen langs het lichaam en kijkt naar de wiegende gordijnen; moeder (30–35 jaar), kastanjebruin haar in een losse knot, lavendelkleurige lange jurk, zit achter de kinderen aan het bed met een hand op Brams hoofd en een liefdevolle blik. De kamer heeft crèmekleurige muren, een groot raam met doorschijnende witte gordijnen die oranje avondlicht binnenlaten, een dikke gebreide deken, zachte kussens, een ronde lamp op een licht houten tafeltje en verspreide knuffels; de drie jongens maken zich klaar om te slapen, de sfeer is rustig en warm, texturen van wol, katoen en hout zijn zichtbaar.

Rustige dromen met Sam, Bram en Joep

Lezen 2 min.

Een rustige slaperige 2-jarige dochter met kort kastanjebruin haar en kleine krulletjes ligt op bed met een klein teddy tegen haar wang, in een roze pyjama met witte stippen; haar ongeveer 32-jarige lieve, glimlachende moeder met haar in een knot zit rechts naast het bed en legt haar hand op de buik van het kind om haar langzaam te laten ademen; een versleten beige knuffelbeer ligt bij het kussen; de kleine warme slaapkamer heeft een ronde nachtlamp met oranje gloed, crèmekleurige muren, een lichthouten plank, een crème wollen tapijt, een lichtblauwe dunne dekking en een opgevouwen mosterdgeel plaid aan het voeteneinde; de sfeer is vredig en intiem met zachte texturen, lange schaduwen en ronde contouren terwijl moeder en kind ontspannen en kalm samen ademhalen richting slaap.

Lina en het zachte bedtijdritueel

Lezen 3 min.

Een jongetje van 2 jaar, met kastanjebruin, krullend haar, grote glanzende ogen en een zachte glimlach, ligt in zijn knusse bedje omringd door knuffels. Hij lijkt kalm en sereen, met een lichte glans van geluk op zijn gezicht. Naast hem zit zijn moeder, een vrouw van in de dertig met lang, steil haar, in een pastel pyjama, die zachtjes zijn hoofd aait met een tedere en rustgevende blik. De kamer is gezellig, lichtblauw geschilderd, met gouden sterren aan het plafond en een zachte tapijt onder het bed. Een zachte, gedimde verlichting verlicht de ruimte en creëert een warme en rustige sfeer. In deze scène ademt het jongetje diep in, met gesloten ogen, terwijl een kleine, sprankelende ster om hem heen danst, wat een gevoel van magie en vrede brengt.

Tom en het sterretje

Beschikbaar als luisterverhaal Lezen 2 min. (3)

Een klein meisje van 2 jaar, met grote glanzende ogen en krullend haar, ligt in haar bed. Ze draagt een zachte pyjama met sterrenmotieven en glimlacht vredig, terwijl ze een klein schelpje in haar hand vasthoudt. Naast haar zit een teddybeer met een bruin vacht en ronde ogen op het kussen en lijkt op haar te passen.

De kamer is warm, met pastelblauwe muren en fonkelende sterren aan het plafond. Een zachte gouden gloed komt van een kleine maanlamp, die een rustige en serene sfeer creëert.

Het meisje luistert naar het gefluister van de zee dat uit het schelpje komt, terwijl haar ogen langzaam sluiten terwijl ze vredig in slaap valt. De lichten in de kamer dansen zachtjes en voegen toe aan de magische sfeer van dit slaapmoment.

de glimlach in het donker

Beschikbaar als luisterverhaal Lezen 2 min.

Er zijn 3 personages: - Een 5-jarig jongetje met krullend bruin haar en grote sprankelende ogen. Hij zit met gekruiste benen, glimlachend, met een kleine glinsterende ster in zijn hand. - Een 4-jarig jongetje met blond, steil haar, in een blauwe t-shirt. Hij ligt op zijn buik, met zijn armen onder zijn kin, kijkend naar de fonkelende sterren op het plafond van de grot. - Een 6-jarig jongetje met zwart haar en ronde bril. Hij zit tegenover de andere twee, met gesloten ogen, diep ademhalend en omringd door een zachte lichtstraal. De locatie is een grote grot met glinsterende muren, versierd met kleurrijke kristallen die een zachte en rustgevende licht uitstralen. De vloer is bedekt met een tapijt van groene, zachte mos, wat een warme en comfortabele sfeer creëert. Boven hen straalt een sterrenplafond met gouden sterren die langzaam lijken te dansen. De hoofdscène toont de drie jongens die diep ademhalen, omringd door een kalme en serene sfeer. Ze laten zich meevoeren door het zachte gezang van de wind dat om hen heen fluistert, terwijl de sterren zachtjes fonkelen, wat een magisch en vredig moment creëert voordat ze in slaap vallen.

de sterren in de zachte grot